肩こりや腰痛の改善だけではなくボディラインが整い美姿勢になります
人間の身体は骨という基礎の上に筋肉や脂肪、そして血管・リンパなどが乗っています。骨は人間の土台であり、筋肉が付着している場所でもあります。
家で言う「基礎」の部分がしっかりしてなければ、周りの壁や窓もゆがんで上手く機能しません。建付けが悪いとドアも開きません。
人間の身体も同じです。骨が整えられれば自ずと筋肉や、リンパなどもにも、良い循環が起こります。
整体の効果
整体療法の効果と効能は、個人や症状によって異なりますが、一般的に以下のような健康への効果が報告されています
姿勢改善
整体は、不適切な姿勢を正すのに役立ちます。
良い姿勢は体の負担を軽減し、筋肉や関節にかかるストレスを減少させ、それに伴う痛みを軽減できます。
また、正しい姿勢は外見にも好影響を及ぼし、自信を高めることができます。
疼痛緩和
整体は、腰痛、首の痛み、肩の痛み、膝の痛みなど、慢性的な疼痛の緩和に寄与します。
正しい姿勢や骨格の調整により、痛みを和らげることができます。
運動機能の改善
骨格の調整と筋肉のバランスを取ることは、運動能力やパフォーマンスの向上に寄与し、怪我の予防やパフォーマンスの最適化に役立ちます。
神経系への影響
整体は神経系にも影響を与えます。
正しい姿勢と骨格の調整により、神経の圧迫を軽減し、神経伝達が改善されます。
これは、体の各部位への適切な情報伝達に寄与し、全身の調和を保つのに役立ちます。
内臓機能のサポート
骨格の調整が内臓にも影響を及ぼし、消化器官や呼吸器官の正常な機能をサポートします。