鍼で邪気を払う。上巨虚への鍼治療。冷たいものを取りすぎて腸の調子が悪いとき。

こんにちは！佐藤香織です。

昨晩の話ですが、脚がだるくてダルクて怠いため、自分で鍼を打ちました。

足の陽明胃経の「上巨虚」を選穴しました。

上巨虚とは・・・大腸の下合穴。胃の調子を整えたり、熱を取って水分代謝を促進するツボ。

何故このツボを選んだかというと、足の中で一番圧痛があり、ここだ！と感じたからです。

私が良く参考にする本でも、以下のように書いてあります。

「大腸疾患で邪気が腸内にたまったり、瘀血が滞った場合に、上巨虚は邪気や瘀血を取り去り、気血の流れを通じさせることができる」
引用：まんが経穴入門　医道の日本社

 

最近、暑さのあまり冷たいものばかり食べているので、腸が冷えてこの部分に怠さが顕著に出たのかもしれません。

中国鍼で刺鍼して１０分置鍼しました。

抜鍼したあとはスッキリ爽快。

足の背屈が楽になりました。
※上巨虚がある箇所は前脛骨筋です。前脛骨筋は足の内反・背屈の作用があります。

足のだるさがある方はチェックしてみてください！

硬い場合や圧痛がある方は、オイルや指圧でほぐしてもいいです( ^^) _U~~