クラスメイトにピラティス指導をしてもらいました

こんにちは。

佐藤香織です。

先日、鍼灸の教員養成科のクラスメイトの岡本さんのピラティススタジオにお邪魔させていただきました。

実は最近たるみボディが加速しました・・

学校の授業の合間に岡本さんにトレーニングのコツを伝授していただいていた私。

この日は、直接スタジオにお邪魔させていただき、本格レッスンを受けさせていただけることになったのです！

特に二の腕が気になるとお伝えし、様々なレッスンを指導してもらいました。

途中、ぶっ倒れそうになりなぜかあくびが出てくるという謎の体調不良に・・(笑)

身体がなまりきっていたんでしょう。

私のペースに合わせていただきながら、１時間強の濃厚な指導時間となりました。

もうブルブルで、生まれたての小鹿状態(笑)

岡本先生。

ガチマッチョです！！

褒めて伸ばしてくれるので、緊張することなくエクササイズを行うことができました。

ありがとうございます！！

 

実はこのあと、私からも岡本さんにヒロット（オイルトリートメント）の施術をしたのですが、レッスンの後で全身ガクブルだったので、息が上がってしまいましたよ・・

今度はもっときちんとやらせていただきたい・・(笑)